Entspannungstechniken kennenlernen
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken (u. a. PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen und Atemübungen) kennen und probieren sie aus. So können Sie erspüren, welche davon für Sie die richtige ist. Vielleicht ist es ja aber auch genau dieser Mix?
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 5
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11 -
- 6
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
6 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Dippoldiswalde, Weißeritzstr. 11
Entspannungstechniken kennenlernen
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken (u. a. PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen und Atemübungen) kennen und probieren sie aus. So können Sie erspüren, welche davon für Sie die richtige ist. Vielleicht ist es ja aber auch genau dieser Mix?
Material
ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
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Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr60,00 € - Kursnummer: 26F30243D
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StartMi. 15.04.2026
18:00 UhrEndeMi. 20.05.2026
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Dippoldiswalde
