Mood Food: Gute Laune-Gerichte
Unser Glücksgefühl ist von vielen Dingen beeinflusst: Liebe, Zufriedenheit, Freude. Aber kann man Glück auch essen? Tatsächlich wird einigen Lebensmitteln eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt. Auch für besseren Schlaf oder mehr Antrieb können Lebensmittel sorgen. Im Kurs erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe was in unserem Körper bewirken. Gemeinsam bereiten Sie ein Gute-Laune-Menü mit Zutaten zu, die die Ausschüttung von Glückshormonen ankurbeln können.
Material
ca. 15,00 € für Lebensmittel
Mood Food: Gute Laune-Gerichte
Unser Glücksgefühl ist von vielen Dingen beeinflusst: Liebe, Zufriedenheit, Freude. Aber kann man Glück auch essen? Tatsächlich wird einigen Lebensmitteln eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt. Auch für besseren Schlaf oder mehr Antrieb können Lebensmittel sorgen. Im Kurs erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe was in unserem Körper bewirken. Gemeinsam bereiten Sie ein Gute-Laune-Menü mit Zutaten zu, die die Ausschüttung von Glückshormonen ankurbeln können.
Material
ca. 15,00 € für Lebensmittel
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Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr38,00 € - Kursnummer: 26F30605P
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StartDi. 24.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 24.02.2026
21:00 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
Kursleiter/-in:
Ilona Leo
Diätassistentin
