Nordic Walking
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Bewegungsablauf (Technikschulung), wie Sie Ihr Training individuell anpassen können und welche Stöcke für Sie geeignet sind (Stockberatung). Außerdem erleben Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking, die Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, eine bessere Körperhaltung und mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Material
wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh), Leihstöcke im Preis enthalten
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
1 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 2
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
2 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 3
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
3 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 4
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
4 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 5
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
5 Dienstag • 02. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 6
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
6 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 7
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
7 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz -
- 8
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pirna, Elbeparkplatz
8 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pirna, Elbeparkplatz
Nordic Walking
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Bewegungsablauf (Technikschulung), wie Sie Ihr Training individuell anpassen können und welche Stöcke für Sie geeignet sind (Stockberatung). Außerdem erleben Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking, die Anregung des Stoffwechsels, Stressabbau, eine bessere Körperhaltung und mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Material
wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk (Turnschuh oder leichter Wanderschuh), Leihstöcke im Preis enthalten
-
Anmeldung ab 27.01.2026, 09:00 Uhr möglich.
Gebühr52,00 € - Kursnummer: 26F30509P
-
StartDi. 05.05.2026
18:30 UhrEndeDi. 23.06.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Pirna
-
Pirna, Elbeparkplatz01796 Pirna
Kursleiter/-in:
Edgar Heinold
Diplomsportlehrer
