In diesem einzigartigen Konzept lade ich dich ein, tief in deine eigene Seele zu tauchen. Hier geht es nicht um Worte auf dem Papier oder schöne Geschichten, sondern um eine Reise der Selbstreflexion, des Austauschs und der Entspannung. Gemeinsam lassen wir den Alltag vor der Tür und gönnen uns eine ganz persönliche Auszeit. 1. Schreiben zur Selbstreflexion: Mit gezielten Impulsen nutzen wir die Magie des Schreibens, um deine Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Kompass zu stärken. In einem Impulsvortrag lernst du die Theorie dahinter, bevor du sie anwenden kannst. 2. Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft: Ich habe für dich einen geschützten Raum erschaffen, in dem jeder Gedanke gehört wird, sofern du ihn teilen möchtest. Dabei werten weder ich noch die Gruppe deine Gedanken. Erfahre Unterstützung und Verständnis und nimm Impulse für dich mit, was in deinem Leben mehr oder weniger Raum braucht. 3. Entspannung: In jedem Kurs findet eine individuell auf die Gruppe abgestimmte Fantasiereise statt. Diese wird über Düfte und Töne mit den Sinnen verbunden, dadurch fällt es dir leichter, dich zu entspannen.3.
Stell dir vor, dein Familienalltag wäre entspannter und Konflikte ließen sich leichter lösen. In diesem Kurs lernst du, wie du mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) klar und liebevoll Grenzen setzt, verständnisvoll auf dein Kind eingehst und dabei selbst gelassen bleibst. In einer lebendigen Atmosphäre bekommst du sofort anwendbare Strategien, die dein Familienleben harmonischer machen. Sei dabei und erlebe, wie Kommunikation wirklich verbindet!
Stell dir vor, du könntest in schwierigen Gesprächen ruhig bleiben, deine Wünsche klar ausdrücken und gleichzeitig die Bedürfnisse des anderen verstehen. Genau das lernst du in unserem Kurs zur Gewaltfreien Kommunikation! In einer entspannten und lebendigen Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in praxisnahe Übungen ein, die dir helfen, Konflikte geschickt zu lösen und mehr Verständnis in deinen Alltag zu bringen. Kein stures Theoretisieren – sondern direkt anwendbare Tools, die dein Leben spürbar erleichtern. Sei dabei und entdecke, wie Kommunikation wirklich Verbindung schafft!
Trauer braucht Raum – und manchmal auch Gemeinschaft. In diesem zweiteiligen Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Trauer in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und zu verarbeiten. Jeder Termin hat ein konkretes Ziel und wird durch eine kreative Aufgabe ergänzt, die dabei hilft, Gefühle auszudrücken und neue Perspektiven zu finden. Zudem gibt es Raum für Austausch und Fragen. Die bewusst kurze Dauer des Kurses ermöglicht es, ein Gespür für den eigenen Trauerprozess innerhalb einer Gruppe zu entwickeln und erste Impulse für den weiteren Weg mitzunehmen. Es ist spielt keine Rolle wie lange der Verlust zurück liegt. Ein Gruppenformat ist ab etwa vier Monaten nach dem Verlust oder zu einem späteren Zeitpunkt sinnvoll.