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Gesunder Geist - Gesunder Körper
Wander-Workshop für Frauen

Diese besondere Wanderung lädt Sie ein, achtsam mit der Natur und sich selbst in Verbindung zu kommen. In der Stille des Waldes entsteht Raum zum Innehalten und Reflektieren: Welche Routinen bestimmen Ihren Alltag? Was möchten Sie schon seit längerer Zeit ändern, schaffen es aber irgendwie nicht? Was können Sie im Alltag tun, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit ausgeglichener und bewusster Ihren Alltag zu meistern?
Sie werden Antworten auf all diese Fragen finden, neue Klarheit gewinnen und gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren. In geschützter Atmosphäre unter Frauen wird achtsame Selbstwahrnehmung möglich – begleitet von offenen Gesprächen und stärkendem Austausch.
Die Route führt von Wehlen nach Naundorf, vorbei an den markanten Bären- und Rauensteinen, und endet in Rathen. Der Weg ist breit und gut begehbar, führt überwiegend durch Wald und Wiesen und erfordert eine normale Kondition für moderate Anstiege von etwa 10 bis 15 Minuten.
Start: Bhf Wehlen
Ende: Bhf Rathen

Material

festes Schuhwerk, wettergemäße Kleidung, Wasser, eigene Rucksackverpflegung, Stift, Sitzkissen

Gesunder Geist - Gesunder Körper
Wander-Workshop für Frauen

Diese besondere Wanderung lädt Sie ein, achtsam mit der Natur und sich selbst in Verbindung zu kommen. In der Stille des Waldes entsteht Raum zum Innehalten und Reflektieren: Welche Routinen bestimmen Ihren Alltag? Was möchten Sie schon seit längerer Zeit ändern, schaffen es aber irgendwie nicht? Was können Sie im Alltag tun, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit ausgeglichener und bewusster Ihren Alltag zu meistern?
Sie werden Antworten auf all diese Fragen finden, neue Klarheit gewinnen und gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren. In geschützter Atmosphäre unter Frauen wird achtsame Selbstwahrnehmung möglich – begleitet von offenen Gesprächen und stärkendem Austausch.
Die Route führt von Wehlen nach Naundorf, vorbei an den markanten Bären- und Rauensteinen, und endet in Rathen. Der Weg ist breit und gut begehbar, führt überwiegend durch Wald und Wiesen und erfordert eine normale Kondition für moderate Anstiege von etwa 10 bis 15 Minuten.
Start: Bhf Wehlen
Ende: Bhf Rathen

Material

festes Schuhwerk, wettergemäße Kleidung, Wasser, eigene Rucksackverpflegung, Stift, Sitzkissen
19.12.25 22:31:41