Fermentierte Lebensmittel sind ein wahrer Schatz für die Darmgesundheit. Tauchen Sie in die faszinierende Welt der Fermentation ein und lernen Sie, wie Sie köstliche, lebendige Lebensmittel selbst herstellen können. Gemeinsam kreieren wir knackiges, fermentiertes Gemüse voller wertvoller Probiotika sowie würzigen Nuss-Käse, die Ihre Darmflora stärken. Entdecken Sie, wie Sie diese natürlichen, fermentierten Schätze in Ihrer Küche verwenden können, um Ihr Wohlbefinden auf genussvolle Weise zu unterstützen.
Kinder die leise sind, werden öfter übersehen als andere. Sie sind weniger spontan u. ziehen sich häufig zurück. Ihre Zurückhaltung kann unterschiedliche Ursachen haben oder ein Persönlichkeitsmerkmal sein. Gemeinsam betrachten wir die besondere Stärken dieser Kinder, wie gutes Zuhören, genaues Beobachten, Empathie, tieferes Nachzudenken u.a.. Im Kurs reflektieren wir die Fragen, wie wir vermeiden, Kinder die leise sind, zu übersehen. Impulse zur angemessenen Art der Ermutigung und Unterstützung die helfen können, das Selbstbewusstsein zu entwickeln u. die eigenen Kompetenzen zu entfalten, werden praxisnah vermittelet und im Gespräch betrachtet. Ebenso lenken wir den Blick auf die Unterscheidung, wann Zurückgezogenheit ein Hinweis auf Entwicklungsverzögerungen oder hat andere Ursachen sein kann und welche Schritte dann, gemeinsam mit den Eltern zu empfehlen sind, zum Wohl der Kinder. Zielgruppe: Leitungen und pädagogische Fachkräfte von Krippen, Kindergärten und Horten sowie Kindertagespflegepersonen
Tauchen Sie ein in eine Atmosphäre voller Ruhe und Freude, rund um den Día de Muertos, eines der liebenswertesten Feste Mexikos. Erleben Sie einen Abend, der Musik, kurze informative Einblicke und eine herzliche, gemeinschaftliche Stimmung miteinander verbindet. Die Klänge Mexikos: Sones, Mariachi und traditionelle Gesänge begleiten jeden Moment und spiegeln den Geist dieser besonderen Feier wieder. Im Zentrum steht ein traditioneller Altar (Ofrenda), liebevoll gestaltet: klein, aber voller Bedeutung, mit allen wesentlichen Elementen dieses Rituals. Das Erlebnis wird durch die Verkostung von Papalotlaxcalli (Schmetterlingsbrot) und heißer Xocolatl ergänzt und schenkt dem Abend eine authentische kulinarische Note. Spanischkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Freude daran, dieses Erlebnis gemeinsam zu erleben, reichen völlig aus.
Zwei Städte, zwei Welten – und ein gemeinsamer Rhythmus aus Sonne, Meer und Kultur. Entdecken Sie mit Konrad Schulze & Margot Avemark zwei europäische Städte, die Geschichte, Tradition und Lebensfreude auf besondere Weise verbinden. Vom Flair der Altstadtgassen bis zum mediterranen Lebensgefühl –zwei Städte, die Herz und Sinne gleichermaßen erobern. In eindrucksvollen Fotos und bewegten Bildern erleben Sie Lissabons sanfte Melancholie und Barcelonas vibrierende Energie.
Eine gute Massage - ob Gesicht, Füße oder Rücken - wirkt wohltuend und kann Verspannungen lösen. Mit der richtigen Technik und ein wenig Übung ist es leicht möglich, einem/r Partner/in oder einem/r Freund/in etwas Gutes zu tun. Sie lernen Grundgriffe aus der klassischen Massage kennen, die Sie auch zu Hause leicht anwenden können. Anmeldung nur paarweise. Der Preis und die Anmeldung gilt jeweils für eine Person. Bitte vermerken Sie bei der Anmeldung den Namen des Partners/der Partnerin.
