Sie sind neuerdings im Besitz eines Smartphones, haben aber Mühe, die Funktionen zu beherrschen und sie sinnvoll zu verwenden? In diesem Kleingruppenkurs für max. 4 Personen wird Zeit für Ihre Fragen und Probleme sein. Verschiedene Funktionen werden leicht verständlich und anwendungsorientiert erläutert (nur Betriebssystem Android). Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit, Sie werden es besser kennenlernen!
Eine Anmeldung muss spätestens vier Wochen vor dem ausgeschriebenen Termin unter Vorlage des Passes/Ausweises und Barzahlung der Gebühr persönlich erfolgen.
Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
Unternehmen Sie mit uns eine kulinarische Reise nach Indien. Gemeinsam werden Suppen, Hauptgerichte und Beilagen zubereitet, mit Kräutern, Gewürzen und anderen Zutaten verfeinert und in der Gruppe nach indischer Zeremonie als Nahrung für Leib und Seele genossen. Mit Geling-Garantie und vielen praktischen Küchen- und Zubereitungstipps!
Die Digitalisierung gewinnt zusehends im persönlichen Gesundheitsbereich an Bedeutung. Einhergehend mit neuen digitalen Technologien wie bspw. der elektronischen Patientenakte oder Angeboten von Telemedizin gerade auch im ländlichen Raum und einer wachsenden Zahl an individuellen Gesundheitsapps entstehen neue Möglichkeiten – aber ebenso neue Fragen. In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Ein- und Überblick über zentrale digitale Gesundheitsanwendungen und erfahren, wie sie im Alltag sinnvoll genutzt werden können. Zudem wird beleuchtet, wie individuelle Gesundheitsdaten sicher verwaltet werden können und welche Aspekte des digitalen Datenschutzes dabei eine besonders wichtige Rolle spielen. Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Informations- und Medienkompetenz im Gesundheitsbereich stärken möchten und einen fundierten Einblick in Chancen und Herausforderungen der digitalen Gesundheitswelt suchen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Tharandter Bürgerakademie in der Kuppelhalle Tharandt im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.
