Hypnose ist eine anerkannte Methode in Coaching und Psychotherapie – und doch mit vielen Mythen belegt. In diesem Vortrag werden die Grundlagen der Hypnose erklärt: Was geschieht im Trancezustand, wie wirkt Hypnose und in welchen Bereichen wird sie erfolgreich eingesetzt? Anhand von Beispielen wird gezeigt, wie Hypnose Ängste abbauen, Blockaden lösen oder Ressourcen aktivieren kann. Ziel ist es, ein klares, realistisches Bild von Hypnose zu vermitteln und Ihre Fragen zu beantworten.
Eine Anmeldung muss spätestens drei Wochen vor dem ausgeschriebenen Termin unter Vorlage des Passes/Ausweises und Barzahlung der Gebühr persönlich erfolgen.
Eine Anmeldung muss spätestens drei Wochen vor dem ausgeschriebenen Termin unter Vorlage des Passes/Ausweises und Barzahlung der Gebühr persönlich erfolgen.
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger, die sich zum ersten Mal oder nach längerer Pause wieder an die Nähmaschine setzen wollen. Am Anfang steht ein wenig Theorie zur Stoffauswahl, zum erforderlichen Zubehör sowie zur Handhabung der Nähmaschine. Anschließend werden die ersten eigenen Nähte gefertigt, so dass im Kurs einfache Projekte wie Utensilo, Loopschal, Kissenbezüge, Kosmetiktasche o. ä. hergestellt werden können.
Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
