Bei diesem Vortrag finden Sie Raum für ein ungezwungenes Zusammentreffen, in dem Fragen gestellt, Vorurteile beseitigt und Gespräche geführt werden dürfen und sollen. Haben Sie bereits erste Regelungen getroffen? Wissen Ihre Angehörigen, was im Notfall zu tun ist? Diese und weitere Fragen sollen während des Vortrags beantwortet werden.
Künstliche Intelligenz kann die Kommunikation und gesellschaftliche Teilhabe erleichtern. Die Assistenz beim Erfassen schwer verständlicher Texte oder die KI-gestützte Navigation zum Finden barrierefreier Wege sind hierfür nur zwei Beispiele. Dieser Workshop bietet einen verständlichen Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz. Anhand lebenspraktischer Beispiele lernen Sie verschiedene KI-Plattformen kennen und erfahren, wie Sie die Künstliche Intelligenz etwa zur Stärkung Ihrer persönlichen Kommunikation und gesellschaftlichen Teilhabe einsetzen können. Außerdem lernen Sie, wie ein sicherer Umgang mit KI-Apps aussehen kann und worauf Sie stets achten sollten. Alle Inhalte werden leicht verständlich, praxisnah und mit genügend Zeit zum Nachfragen vermittelt. Ein Vorwissen ist dabei nicht erforderlich. Eine externe Teilnahme ist für diese Veranstaltung leider nicht möglich. Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf, sollten Sie Interesse an diesem Angebot haben. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine sehr effektive Möglichkeit, auch in Belastungssituationen relativ schnell zu entspannen. Diese Methode ist leicht zu erlernen und sehr gut auch in kurzen Büropausen einsetzbar! Die PMR vermittelt ein bewusstes Erleben des Unterschiedes zwischen aktiver Anspannung und der darauf folgenden Entspannung. Dies hat auch ein emotionales Entspannungsgefühl zur Folge.
Das Kursmaterial kann bis zu 10 Tage vor Kursbeginn über die VHS bestellt werden.
