Qigong beruht auf einer uralten chinesischen Tradition. Einfache, sanft fließende Bewegungsabfolgen, verbunden mit der richtigen Atmung, führen zu mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Vitalität und Entspannung. Qigong schult die Achtsamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Das Erlernte kann gut in den Alltag integriert werden.
Paula Modersohn-Becker verstarb nach einem bewegten Leben am 21. November 1907 in Worpswede. Diese außergewöhnliche Künstlerin hinterließ ein umfangreiches Gesamtwerk von 750 Gemälden und etwa 1.000 Zeichnungen. In ihnen sind u.a. Spuren ihrer vier Reisen nach Paris zu finden, wo sie von der dortigen lebendigen Kunstszene stark beeinflusst wurde. Bis heute haben ihre Bilder nicht an Faszination verloren, mit vielen Bildbeispielen wird ihr künstlerisches Schaffen vorgestellt. Um Anmeldung wird gebeten!
Erleben Sie die Workshopreihe "Lach dich gesund" – eine inspirierende Reise zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. In vier aufeinander abgestimmten Teilen entdecken Sie die kraftvolle Verbindung von Lachen und Vitalität. Unter dem Leitthema "Lach dich gesund" führen wir Sie durch verschiedene Aspekte des Lachyogas® – von der Stärkung Ihrer inneren Energie über die Bewältigung von Stress bis hin zur Förderung von körperlicher Aktivität und einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Diese Workshops bieten spielerische Übungen, die Ihr Lachen aktivieren und die positive Wirkung auf Körper und Geist erlebbar machen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und Freude am Lachen.
In diesem Kurs stärken wir die mündliche Kommunikation auf dem Sprachniveau B1. Die Teilnehmenden erweitern ihren Wortschatz, verbessern Aussprache, Grammatik im Praxisgebrauch und Kommunikationsstrategien in typischen Alltagssituationen. Durch abwechslungsreiche Übungen, Rollenspiele, Gruppendiskussionen und authentische Materialien gewinnen Sie mehr Sicherheit im Gespräch.
In diesem Kurs stärken wir die mündliche Kommunikation auf dem Sprachniveau B1. Die Teilnehmenden erweitern ihren Wortschatz, verbessern Aussprache, Grammatik im Praxisgebrauch und Kommunikationsstrategien in typischen Alltagssituationen. Durch abwechslungsreiche Übungen, Rollenspiele, Gruppendiskussionen und authentische Materialien gewinnen Sie mehr Sicherheit im Gespräch.
