Zum Hauptinhalt springen

Loading...
Resilienz und Burnout-Prophylaxe - Workshop
Fr. 18.09.2026 17:00
Freital

Besonders in herausfordernden Zeiten fällt es auf. Manche Menschen sind widerstandsfähiger als andere. Sie besitzen eine hohe Resilienz. Das Gute daran: Resilienz kann man lernen. In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die sieben Säulen der Resilienz und wie Sie diese wirksam stärken können. In kurzen Mitmach-Sequenzen kann das Gelernte ausprobiert werden.

Kursnummer 26H30103F
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
"Mehr als Bajan und Balalaika" - Einblicke in die Musikkultur jenseits des Ural
Fr. 18.09.2026 18:00
Königstein

Gibt es in Sibirien auch Musikschulen und Orchester? Warum braucht ein russisches Cello einen Reisepass? Welche Instrumente gibt es am Baikalsee noch außer dem Bajan-Knopfakkordeon und der dreieckigen Balalaika? Thomas Ranft hat während seines fünfjährigen Aufenthaltes in Ulan-Ude Straßenmusik gemacht, einen Studentenchor geleitet und das Opernhaus immer mal durch den Diensteingang betreten. Er berichtet kenntnisreich und anschaulich über hierzulande eher unbekannte kulturelle Welten.

Kursnummer 26H11012P
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
600 km geheimnisvolles Sardinien zu Fuß
Fr. 18.09.2026 19:00
Sebnitz

Auf der zweitgrößten Mittelmeerinsel unterwegs zu sein, bedeutet Abenteuer und Herausforderung. Meine Hündin und ich erleben hautnah die Anstrengungen und Schönheiten Sardiniens im Winter. Der Sentiero Italia führt uns von den bizarren Felsformationen der Sette Fratelli im Süden durch das anspruchsvolle Gennargentu-Gebirge im Zentrum. Viele Mufflons und Esel später geht´s durch die steilen Wände des Supramonte-Gebirges zur Ostküste, wo uns das kristallklare Wasser des Mittelmeeres in Empfang nimmt. Im Norden, in Santa Teresa di Gallura, angekommen, bewundern wir die fantastischen Granitblöcke: Anziehungspunkt für Boulderer aus aller Welt. Stürmischer Wind, tiefe Höhlen, wilde Flüsse, intensive Begegnungen, heiße Tage und kalte Nächte. Das und vieles mehr ist meine Reise in Sardinien.

Kursnummer 26H11030N
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Grundtechniken zur Selbstverteidigung
Sa. 19.09.2026 09:00
Pirna

In diesem Kurs werden grundlegende Techniken der aktiven Selbstverteidigung erlernt. Diese stammen aus dem Kung-Fu-Stil. Vor allem mit den vorgestellten Befreiungstechniken erlernen Sie wirksame Möglichkeiten, sich bei eventuellen Angriffen zu befreien. Der Kurs ist für alle ab 10 Jahre geeignet.

Kursnummer 26H30348P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Nachbarschaftshilfe - Grundkurs
Sa. 19.09.2026 09:00
Pirna

In diesem, von den Pflegekassen anerkannten Kurs, werden die Teilnehmer im Sinne einer niedrigschwelligen Betreuung und Entlastung insbesondere dazu befähigt: - Pflegebedürftige und Personen mit einem erheblichen Bedarf an allgemeiner Beaufsichtigung, z. B. Menschen mit demenzbedingten Fähigkeitsstörungen, geistigen Behinderungen oder psychischen Erkrankungen, zu betreuen, - pflegende nahestehende Personen im häuslichen Bereich stundenweise zu entlasten, - haushaltsnahe Dienste zu leisten, - im Alltag und bei der Pflege zu begleiten, und damit der in § 45c Absatz 3a Satz 1 SGB XI genannten Zielsetzung gerecht zu werden. Inhalte des Kurses sind u. a. - betreffende gesetzliche Regelungen - Handlungsrahmen für Nachbarschaftshelfer - Grundkenntnisse zu häufigen Krankheitsbildern - Umgang mit verwirrten Menschen - Grundkenntnisse in der Körperpflege und der Nahrungsaufnahme - Maßnahmen bei Notfallsituationen - praktische Hinweise und Tipps für Ihre Tätigkeit Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat und sind nun berechtigt, für ihre Tätigkeit von den Pflegekassen eine finanzielle Unterstützung zu erhalten. Nachbarschaftshilfe nach § 45a SGB XI und der Sächsischen Pflegeunterstützung (SächsPflUVO) ausüben dürfen volljährige Menschen, die nicht in häuslicher Gemeinschaft mit dem zu betreuenden Menschen leben, keine eingetragene Pflegeperson nach § 19 SGB XI und bis zum 2. Grad nicht verwandt oder verschwägert mit ihm sind.

Kursnummer 26H30112P
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Loading...
26.08.26 14:32:41