Wasser eröffnet eine Vielfalt von Bewegungs- und Erlebnismöglichkeiten. Sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens bei. Durch die verminderte Schwerkraft werden die Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Besonders für ältere Menschen und auch für Nichtschwimmer geeignet.
Die Wanderung führt zu Standorten typischer und bemerkenswerter Wildpflanzen am Copitzer Elbufer. Wie kann ich Wildpflanzen sicher erkennen und wie sind sie überhaupt hierher gekommen? Am Fähranleger vorbei führt unser Weg zum Winterhafen in Pirna Posta. Für den Rückweg nutzen wir den Burglehnpfad hoch über der Elbe.
Länge ca. 3 km
Sie sind neuerdings im Besitz eines Smartphones, haben aber Mühe, die Funktionen zu beherrschen und sie sinnvoll zu verwenden? In diesem Kleingruppenkurs für max. 4 Personen wird Zeit für Ihre Fragen und Probleme sein. Verschiedene Funktionen werden leicht verständlich und anwendungsorientiert erläutert (nur Betriebssystem Android).
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit, Sie werden es besser kennenlernen!
