Schwimmen zu können macht nicht nur Spaß, es kann auch Leben retten. Ziel dieses Kurses ist das Erreichen des "Seepferdchens" (Frühschwimmer). Die Anforderungen sind ein Sprung vom Beckenrand, 25 m Schwimmen und das Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser. Und sollte es einmal für das "Seepferdchen" noch nicht ganz reichen, gibt es das Abzeichen "Frosch" und das gute Gefühl, bereits den ersten Schritt zum Schwimmer gewagt zu haben. Die Kurse laufen i. d. R. zweieinhalb Wochen. Sie finden durchgehend viermal in der Woche und ohne Begleitperson am Beckenrand statt. Alle Materialien sind vorhanden. Geringfügig jüngere Kinder auf Anfrage.
Dieser Kurs bietet entsprechend den Themen der 9. Klasse eine Begleitung zum aktuellen Unterrichtsstoff in der Realschule. Für Schüler, die ihr Wissen erweitern und festigen wollen, geben wir Unterstützung und Hilfestellung parallel zum Unterricht, aber auch bei den Hausaufgaben.
Für Schüler der Klasse 10, die sich intensiv bis zur Prüfung vorbereiten möchten. Es werden relevante Prüfungsthemen bearbeitet und dabei auf Tempo und Effizienz geachtet.
Dieser Kurs bietet entsprechend den Themen der 9. Klasse eine Begleitung zum aktuellen Unterrichtsstoff in der Realschule. Für Schüler, die ihr Wissen erweitern und festigen wollen, geben wir Unterstützung und Hilfestellung parallel zum Unterricht, aber auch bei den Hausaufgaben.
Stress gehört zum Leben dazu – doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. In diesem Kurs geht es darum, Stressauslöser zu erkennen und wirksame Strategien zum Umgang mit ihnen zu entwickeln. Die Teilnehmenden lernen Techniken kennen, um im Moment gelassener zu reagieren, Energiequellen zu aktivieren und langfristig mehr Balance zu schaffen. Kleine praktische Übungen zeigen, wie man Stress bewusst reduziert und sich selbst stärkende Pausen im Alltag schafft.
