Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Gemeinsam starten Sie ein sanftes Ausdauerprogramm. Sie lernen und üben den korrekten Bewegungsablauf, erleben die positiven Wirkungen des Nordic Walking und erfahren viel über den Bewegungsablauf, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab.
Wenn Sie einen Wirtschaftsenglischkurs suchen, der ganz auf die spezifischen Bedürfnisse der Geschäftswelt ausgerichtet ist, dann sind Sie hier richtig. Der Kurs, der in einer kleinen Gruppe mit 4 bis 5 Teilnehmer stattfindet, ist intensiv, dynamisch, praktisch und basiert auf den jeweiligen Vorkenntnissen der Teilnehmer. Unser muttersprachlicher Kursleiter ist ausgesprochen erfahren und weiß, dass nicht alle Branchen und Unternehmen gleich sind. Somit ist der Kurs flexibel genug, um auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Ein Hybrid-Kurs ist ein Kurs, bei dem Sie sowohl im Kursraum vor Ort oder auch online in den Kursraum zugeschaltet teilnehmen können. Wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können oder aber den ganzen Kurs online besuchen möchten, nehmen Sie über ein Videokonferenzsystem teil. Den Zugang erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Voraussetzung: Niveau A2. Der Kurs kann auch als Firmenkurs in der Woche zu besonderen Konditionen angeboten werden.
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger, die sich zum ersten Mal oder nach längerer Pause wieder an die Nähmaschine setzen wollen. Am Anfang steht ein wenig Theorie zur Stoffauswahl, zum erforderlichen Zubehör sowie zur Handhabung der Nähmaschine. Anschließend werden die ersten eigenen Nähte gefertigt, so dass im Kurs einfache Projekte wie Utensilo, Loopschal, Kissenbezüge, Kosmetiktasche o. ä. hergestellt werden können.
Die Vortragsreihe "Weltblicke" ist ein Veranstaltungsformat des Projektes >>vhs unterwegs
Wenn Eltern ihrer Fürsorgepflicht nicht mehr nachkommen können, stürzt für die Kinder oft die ganze Welt zusammen. Nichts bleibt, wie es war. Plötzlich sind nicht mehr Mama oder Papa zuständig, sondern das Jugendhilfesystem. Daniel Abma hat eine Wohngruppe im ländlichen Raum über mehrere Jahre begleitet. Er zeigt professionelle Erziehende, die fünf Jungs zwischen sieben und vierzehn Jahren Tag für Tag das geben wollen, was sie am Dringendsten brauchen: Geborgenheit, Orientierung, ein Zuhause. Der daraus entstandene Film "Im Prinzip Familie" gewährt über ein Jahr lang einen intimen Einblick in den Alltag der Kinder- und Jugendhilfe und richtet den Fokus explizit auf jene Menschen, die im Hintergrund arbeiten. "Im Prinzip Familie" (Deutschland 2024, 91 Minuten) wurde unter anderem mit dem ver.di-Preis für Solidarität, Menschlichkeit und Fairness (DOK Leipzig Filmfestival 2024) und dem Perception Change Award der Vereinten Nationen beim Filmfestival Visions du Réel 2025 in der Schweiz ausgezeichnet. Nach der Filmvorführung laden wir Sie ein, gemeinsam mit dem Regisseur Daniel Abma ins Gespräch zu kommen und über das Gesehene zu diskutieren. Die Filmvorführung ist kostenfrei. Aus Kapazitätsgründen bitten wir Sie um Anmeldung. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt. Unsere Kooperationspartner: film.land.sachsen, Objektiv e.V. und Kuppelhalle e.V.
