In diesem Kurs lernen Sie die grundlegende Arbeit mit dem weltweit meistgenutzten Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word kennen. Sie erfahren die Gestaltungsmöglichkeiten für Text und Absätze sowie die Möglichkeiten zum Einbau von Grafik, z. B. Fotos, Zeichnungen, Textfelder. Im Ergebnis des Kurses werden Sie unter anderem in der Lage sein, standardgerechte Briefe zu schreiben. Druckeinstellungen und Drucken runden den Grundkurs ab. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
An diesem Kurs können Sie sowohl im Kursraum vor Ort oder auch online in den Kursraum zugeschaltet teilnehmen. Wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können, nehmen Sie über ein Videokonferenzsystem teil.
In der Gruppe und unter fachkundiger Anleitung macht Mountainbiken noch mehr Spaß! Egal ob E-Biker oder Normalbiker - gemeinsam entdecken Sie auf interessanten Touren die Natur und die Berge rechts und links der Elbe. Neben dem Spaß am gemeinsamen Fahren erhalten Sie wertvolle Tipps u. a. zu Fahrtechnik und Routenauswahl. Die drei Touren sind für Mountainbiker geeignet, die Spaß am Radfahren haben, sich aber in schwierigem Gelände nicht überfordern wollen. Immer wieder sind kleine Pausen eingeplant. Die Touren erstrecken sich über maximal 30 Kilometer und bis zu 350 Höhenmeter. Fahrzeit ohne Pausen: ca. 2 Stunden. Fahrtechnik: Das Mountainbike ist Ihnen vertraut, doch kniffelige Wurzelpassagen müssen nicht sein. In moderatem Tempo biken Sie am liebsten auf Waldwegen und ruhigen Asphaltstraßen. Kurze Trailpassagen sind trotzdem willkommen.
Die Vortragsreihe "Weltblicke" ist ein Veranstaltungsformat des Projektes >>vhs unterwegs
Bereits vorhandene Kenntnisse im Orientalischen Tanz werden in diesem Kurs erweitert. Es kommen neue Bewegungen hinzu. Die Schrittkombinationen werden vielfältiger und anspruchsvoller und können - bei entsprechendem Interesse der Teilnehmerinnen - in eine kleine Choreografie münden.
