Bewegung an der frischen Luft – leicht, effektiv und für jedes Alter geeignet. An diesem Tag lernen Sie die einfachen Grundlagen des Nordic Walking kennen: den richtigen Bewegungsablauf, wie Sie Ihr Training anpassen können und welche positiven Wirkungen es für Herz-Kreislauf und Wohlbefinden hat. Neben dem Gehen mit Stöcken gibt es einfache Übungen für Körperwahrnehmung und zur Kräftigung sowie eine Stockberatung. Erwärmung und Dehnung runden den Tag ab.
Sie verstehen zwar relativ viel, trauen sich aber nicht auf Englisch zu sprechen? Sie möchten trainieren, wie man auf Englisch zum Beispiel Telefongespräche entgegennimmt und durchstellt, Kunden empfängt und sich mit ihnen unterhält, in verschiedenen Bürosituationen angemessen reagiert, sowie kurze Geschäftsbriefe und E-Mails schreibt?
Dann sind Sie in dem Kurs richtig! Es werden Ihnen die für ein Aufgabenbereich im Sekretariat/Empfang notwendigen Sprachkenntnisse und Fertigkeiten vermittelt. Sie lernen Redewendungen, die Sie benötigen, um sich in den wichtigsten beruflichen Situationen mit Englisch sprechenden Menschen unterhalten zu können.
Das Kursmaterial wird am 1. Kurstag bekannt gegeben.
