Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Die Kurse sind für Anfänger, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet.
Der frühe Vogel fängt den Wurm! Wenn Sie auf der Suche nach Englischübungen am frühen Morgen sind, ist dies der richtige Kurs für Sie! In freundlicher und entspannter Atmosphäre können Sie Ihr Englisch auffrischen. Interessante Themen und viel Gesprächsstoff sind garantiert. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie etwa 2 Tage vor Kursbeginn.
In dieser Veranstaltung werden wir die aktuellen Bedrohungen im Internet beleuchten und praktische Strategien zur Stärkung Ihrer Online-Sicherheit vorstellen. Erfahren Sie, wie Sie sich effektiv vor Cyberkriminalität schützen können und stellen Sie Ihre Fragen, um sich in der digitalen Welt sicherer zu bewegen.
Die Vortragsreihe "Weltblicke" ist ein Veranstaltungsformat des Projektes >>vhs unterwegs
Die Wanderung führt durch das wunderschöne Lieblingstal bis zur Teufelsbrücke, immer entlang des Schullwitzbaches. Später geht es bergan zum 3-Kastanien-See und über die Zwergenhöhle zurück zum Parkplatz in Dürrröhrsdorf-Dittersbach. Während der Exkursion lernen die Kinder achtsam mit allen Sinnen unterwegs zu sein. Mithilfe von Experimenten und kleinen Spielen werden Naturphänomene anschaulich dargestellt. Hauptaugenmerk liegt dabei auf dem Frühling und dem Erwachen der Natur. Geeignet für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.
