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Schwimmen lernen für Kinder (ab 6 Jahre)
Do. 27.11.2025 17:00
Pirna

Schwimmen zu können macht nicht nur Spaß, es kann auch Leben retten. Ziel dieses Kurses ist das Erreichen des "Seepferdchens" (Frühschwimmer). Die Anforderungen sind ein Sprung vom Beckenrand, 25 m Schwimmen und das Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser. Und sollte es einmal für das "Seepferdchen" noch nicht ganz reichen, gibt es das Abzeichen "Frosch" und das gute Gefühl, bereits den ersten Schritt zum Schwimmer gewagt zu haben. Die Kurse laufen i. d. R. zweieinhalb Wochen. Sie finden durchgehend viermal in der Woche und ohne Begleitperson am Beckenrand statt. Alle Materialien sind vorhanden. Geringfügig jüngere Kinder auf Anfrage.

Kursnummer 25H30414P
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Gebühr: 130,00
Kursleiter/-in: Ingolf König
Typgerechte Ernährung - Vortrag
Do. 27.11.2025 18:00
Pirna

Verabschieden Sie sich von "allgemeingültigen" Ernährungsempfehlungen, denn der Stoffwechsel eines Menschen ist so individuell, wie sein Aussehen und Fingerabdruck. Was dem einen nützt, kann dem anderen oft eher schaden! Im Vortrag erhalten Sie Einblicke in die verschiedenen Stoffwechseltypen und erfahren, wie Sie Ihren persönlichen Stoffwechseltyp bestimmen lassen können.

Kursnummer 25H30618P
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Gebühr: 20,00
Kursleiter/-in: Monika Walther
Ratgeber PC
Fr. 28.11.2025 09:00
Stolpen

Der Ratgeber ist eine Veranstaltung des Projektes vhs unterwegs. Diesmal sind wir zu Gast im GogelmoschHaus in Stolpen. Betrieben werden die Veranstaltungsräume vom Gogelmosch e.V. Dieses Kurzformat informiert kompakt über nützliche Tipps und bietet die Möglichkeit, sich über digitale Themen wie Nutzungsmöglichkeiten und Datenschutz zu informieren.

Kursnummer 25H51048N
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Gebühr: 5,00
Kursleiter/-in: Norbert Jentzsch
Ratgeber Smartphone
Fr. 28.11.2025 10:45
Stolpen

Der Ratgeber ist eine Veranstaltung des Projektes vhs unterwegs. Diesmal sind wir zu Gast im GogelmoschHaus in Stolpen. Betrieben werden die Veranstaltungsräume vom Gogelmosch e.V. Dieses Kurzformat informiert kompakt über nützliche Tipps und bietet die Möglichkeit, sich über digitale Themen wie Nutzungsmöglichkeiten und Datenschutz zu informieren.

Kursnummer 25H51052N
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Gebühr: 5,00
Kursleiter/-in: Norbert Jentzsch
Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist und wie ich es im Alltag umsetzen kann
Fr. 28.11.2025 17:00
Pirna

In unserer hektischen Zeit kann es leicht passieren, dass wir uns selbst vergessen. Doch wie kann Selbstfürsorge im Alltag gelingen, ohne dass es egoistisch wirkt? In diesem Seminar erkunden wir gemeinsam den wahren Wert von Selbstfürsorge und entdecken praktische Methoden, um sie in unser tägliches Leben zu integrieren. Anhand interaktiver Übungen und Diskussionen lernen Sie, wie Sie besser für sich selbst sorgen können, während Sie gleichzeitig für andere da sind. Tauchen Sie mit uns in eine inspirierende Lernumgebung ein und entdecken Sie, wie Selbstfürsorge Ihr Leben bereichern kann.

Kursnummer 25H10407P
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Gebühr: 50,00
Kursleiter/-in: Sarah Kolls
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23.06.25 10:35:20