Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Sie sind neuerdings im Besitz eines Smartphones, haben aber Mühe, die Funktionen zu beherrschen und sie sinnvoll zu verwenden? In diesem Kleingruppenkurs für max. 4 Personen wird Zeit für Ihre Fragen und Probleme sein. Verschiedene Funktionen werden leicht verständlich und anwendungsorientiert erläutert (nur Betriebssystem Android).
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit, Sie werden es besser kennenlernen!
In diesem Kurs sind alle herzlich willkommen, die allein keine Lust zum Malen und Zeichnen haben. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Vertiefung von speziellen Techniken wie der Aquarellmalerei und Anwendung von diversen Zeichen- und Drucktechniken, um interessante Untergründe zu erhalten. Bei schönem Wetter wollen wir uns inspirieren lassen von unserer Umgebung und draußen malen.
