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Fernöstliche Malerei - Kleingruppenkurs
Di. 11.11.2025 09:00
Pirna

Die Tuschmalerei stellt eine der großen Traditionen fernöstlicher Kunst dar. Hierbei handelt es sich um eine Zeichen- oder Maltechnik, bei der schwarze oder farbige Tusche mit Pinsel oder Feder auf Papier oder Seide aufgetragen wird. Mit Leichtigkeit gemalte Zeichnungen vermitteln eine zarte Präsenz. Gerne können fernöstliche Motive, Landschafts-, Blumen-, und Tiermotive zum Kurs mitgebracht werden.

Kursnummer 25H20114P
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Gebühr: 22,00
Kursleiter/-in: Sylvia Sturm
Ratgeber Smartphone
Di. 11.11.2025 10:30
Tharandt

Der Ratgeber ist eine Veranstaltung des Projektes vhs unterwegs. Diesmal sind wir zu Gast in der Kuppelhalle Tharandt. Betrieben werden die Veranstaltungsräume vom Kuppelhalle Tharandt e.V. Dieses Kurzformat informiert kompakt über nützliche Tipps und bietet die Möglichkeit, sich über digitale Themen wie Nutzungsmöglichkeiten und Datenschutz zu informieren.

Kursnummer 25H51057F
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Gebühr: 5,00
Kursleiter/-in: Jan Walter
Smartphone - Aufbaukurs
Di. 11.11.2025 13:00
Pirna

In dem Kurs erhalten Sie die Gelegenheit, Fragen und Besonderheiten, die sich durch die weitere Nutzung Ihres Smartphones ergeben haben, in einer lockeren Atmosphäre zu stellen und zu vertiefen. Voraussetzung: Teilnahme am Smartphone - Kleingruppenkurs

Kursnummer 25H50230P
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Gebühr: 24,00
Kursleiter/-in: Erik Pauhse
Die Kunst des Fermentierens – Probiotische Ernährung selbst gemacht
Di. 11.11.2025 17:00
Pirna

Fermentierte Lebensmittel sind ein wahrer Schatz für die Darmgesundheit. Tauchen Sie in die faszinierende Welt der Fermentation ein und lernen Sie, wie Sie köstliche, lebendige Lebensmittel selbst herstellen können. Gemeinsam kreieren wir knackiges, fermentiertes Gemüse voller wertvoller Probiotika sowie würzigen Nuss-Käse, die Ihre Darmflora stärken. Entdecken Sie, wie Sie diese natürlichen, fermentierten Schätze in Ihrer Küche verwenden können, um Ihr Wohlbefinden auf genussvolle Weise zu unterstützen.

Kursnummer 25H30606P
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Gebühr: 20,00
Kursleiter/-in: Elke Göhler
Mentale Gesundheit fördern und erhalten - Vortrag
Di. 11.11.2025 18:00
Pirna

Dieser Kurs bietet Ihnen wertvolle Impulse und praktische Werkzeuge, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Lernen Sie, wie Sie mit einfachen Techniken Ihr seelisches Gleichgewicht fördern und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen können. Kursinhalte: Dankbarkeit als Grundlage – Wie eine wertschätzende Haltung das Leben positiv beeinflusst. Rituale – Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung für mehr Stabilität und Ruhe. Eigenverantwortung – Die Bedeutung persönlicher Entscheidungen für die mentale Gesundheit. Die Kraft positiver Gedanken – Wie Sie Ihr Mindset bewusst gestalten können. Was guter Schlaf alles bewirken kann – Tipps für eine erholsame Nachtruhe. Ernährung und Nährstoffmangel – Wie eine ausgewogene Ernährung unser seelisches Wohlbefinden beeinflusst.

Kursnummer 25H30105P
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Gebühr: 10,00
Kursleiter/-in: Maria Freifrau von Wirsing
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25.06.25 04:17:19