Dieser Kurs wendet sich an Anfänger, die sich zum ersten Mal oder nach längerer Pause wieder an die Nähmaschine setzen wollen. Am Anfang steht ein wenig Theorie zur Stoffauswahl, zum erforderlichen Zubehör sowie zur Handhabung der Nähmaschine. Anschließend werden die ersten eigenen Nähte gefertigt, so dass im Kurs einfache Projekte wie Utensilo, Loopschal, Kissenbezüge, Kosmetiktasche o. ä. hergestellt werden können.
In dem Kurs erhalten Sie die Gelegenheit, Fragen und Besonderheiten, die sich durch die weitere Nutzung Ihres Smartphones ergeben haben, in einer lockeren Atmosphäre zu stellen und zu vertiefen. Voraussetzung: Teilnahme am Smartphone - Kleingruppenkurs
Die Adventszeit ist für viele mit Genuss – aber auch mit Völlegefühl, Zuckerschwankungen und Müdigkeit verbunden. Dieser Kurs zeigt, wie Weihnachtsaromen bewusst und bekömmlich umgesetzt werden können, ohne auf Geschmack zu verzichten. Wir bereiten gemeinsam festliche, vollwertige Alternativen zu klassischen Weihnachtsleckereien – aromatisch, ausgewogen und dennoch genussvoll. Freuen Sie sich unter anderem auf Zimt-Orangen-Mürbchen, gebrannte Mandeln ohne Industriezucker und ein liebevoll geschichtetes Bratapfel-Dessert. Weihnachtliche Aromen entfalten dabei ihren vollen Geschmack – ganz ohne übermäßige Süße und Schwere.
Microsoft Excel ist das am weitesten verbreitete Tabellenkalkulationsprogramm unter Windows. In diesem Kurs lernen Sie die Handhabung von MS Excel. Sie erhalten einen Einblick in die Anwendung einfacher Formeln und Funktionen sowie in das Erstellen und Gestalten von Tabellen. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
Stress gehört zum Leben dazu – doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. In diesem Kurs geht es darum, Stressauslöser zu erkennen und wirksame Strategien zum Umgang mit ihnen zu entwickeln. Die Teilnehmenden lernen Techniken kennen, um im Moment gelassener zu reagieren, Energiequellen zu aktivieren und langfristig mehr Balance zu schaffen. Kleine praktische Übungen zeigen, wie man Stress bewusst reduziert und sich selbst stärkende Pausen im Alltag schafft.
