Die Vortragsreihe "Weltblicke" ist ein Veranstaltungsformat des Projektes >>vhs unterwegs
Wir werden uns in dieser Fortbildung damit beschäftigen, welche "Stressoren", welche Dinge, Aufgaben und Personen besonders Stress auslösen, warum Stress nicht jeden im gleichen Maße trifft und warum manche mehr leiden als andere. Außerdem klären wir, wann Stress zur Gefährdung oder gar zum Burn Out führt und was Sie dagegen tun können. Wir gehen der Frage nach, wie Sie Stress reduzieren und Ruhe und professionelle Gelassenheit schaffen können. Es wird im Seminar vermittelt, welche systematischen Auswege auf den vier Stressebenen Körper, Gedanke, Gefühl und Verhalten existieren und konkrete Strategien und Techniken sowie dazugehörige Übungen zur Stressreduktion vorgestellt. Zielgruppe: Leitungen und pädagogische Fachkräfte von Krippen, Kindergärten und Horten sowie Kindertagespflegepersonen
Für Dienste im Internet werden heute Passwörter verlangt. Damit diese relativ sicher sind, sollten diese einmalig und komplex sein. Das große Problem dabei ist, sich all diese Passwörter zu merken. Die Lösung ist ein guter Passwortmanager. Dieser Kurs behandelt den kostenlos nutzbaren Passwort-Safe/-Manager „KeePass“. Dieses Open-Source-Projekt lässt sich plattformübergreifend für MS Windows, macOS, Linux, Android, iPhone, BlackBerry u. m. gemeinsam für Rechner, Smartphone, Stick und Cloud verwenden.
In der orthopädischen Chirurgie haben sich in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte vollzogen – insbesondere durch den Einsatz roboter-assistierter Technologien und neuer Prothesensysteme. Diese Innovationen ermöglichen eine noch präzisere Planung und Durchführung von Gelenkersatzoperationen, was zu besseren Behandlungsergebnissen und einer schnelleren Rehabilitation führt. Ein besonderer Fokus liegt auf den neuesten Entwicklungen im Bereich moderner Prothesen. Dank hochwertiger Materialien, innovativer Designs und intelligenter Anpassungsmöglichkeiten können Patientinnen und Patienten eine verbesserte Mobilität und eine höhere Lebensqualität genießen. Referent: Dr. med. Carsten Straßberger, Leitender Oberarzt Klinik für Unfall-, Wiederherstellungs- und orthopädische Chirurgie, Leiter Endoprothetikzentrum Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Tapas stehen für spanische Lebensfreude und Genuss. Die kleinen Köstlichkeiten reicht man in Bars gerne zu Bier oder Wein. In diesem Kurs können Sie einige dieser spanischen Klassiker wie Tortilla de patata, Ensaladilla rusa, Gambas al ajillo, Chorizos al vino, Gazpacho u. a. kennen und zubereiten lernen.
