In diesem Kurs rücken Sie den sogenannten Problemzonen auf den Leib. Mit gezielten Trainingsmethoden und entsprechenden Übungen bleiben Erfolge nicht aus.
Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Wasser mit einem Wechsel aus Kraft- und Konditionstraining zur Fettverbrennung! Durch die verminderte Schwerkraft werden die Gelenke, Bandscheiben und Venen entlastet, während durch den Wasserwiderstand Kreislauf und Muskulatur gekräftigt und die Durchblutung des Bindegewebes gefördert werden. Auch für Nichtschwimmer geeignet.
In diesem Kurs sind alle herzlich willkommen, die allein keine Lust zum Malen und Zeichnen haben. Je nach individuellem Leistungsstand können verschiedene Techniken ausprobiert werden, z. B. Studien mit Bleistift oder Kohle, Aquarellmalen, das Zeichnen mit Pastellkreiden und auch diverse Techniken mit Acrylfarbe. Eine Einführung in die Farblehre, in Perspektive und Bildkomposition wird angeboten, alles mit konkreter Anwendung in verschiedenen Gebieten wie Stillleben, Blüten und Blätter, figürliche Studien und auch abstrakte Malerei.
