Der Alltag bringt häufig Stress und Anspannung mit sich - dieser Kurs widmet sich der Entspannung: Mit angeleiteten Atem-, Meditations- und Vorstellungsübungen werden die Teilnehmer dabei unterstützt, ihre innere Mitte und tiefe Entspannung zu erleben.
Eine Anmeldung muss spätestens vier Wochen vor dem ausgeschriebenen Termin unter Vorlage des Passes/Ausweises und Barzahlung der Gebühr persönlich erfolgen.
Was passiert mit dem eigenen E-Mail-Konto oder der Foto-Cloud, wenn sie eines Tages nicht mehr selbst verwaltet werden kann? In unserem digitalen Alltag sammeln sich zahlreiche persönliche Daten im Internet an – doch nur wenige Menschen regeln, was nach dem Tod damit geschieht. In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Überblick darüber, welche Spuren wir im Netz hinterlassen und warum es sinnvoll ist, sich auch frühzeitig mit der Regelung des virtuelles Nachlasses auseinanderzusetzen. Sie lernen bspw. einfache Möglichkeiten kennen, wie Sie wichtige Zugänge ordnen können. Hinzu kommen praktische Hinweise zu hilfreichen Anwendungen wie Passwort-Managern. Selbstverständlich bleibt genügend Zeit für Ihre persönlichen Fragen und einen gemeinsamen Austausch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei! Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts "Medien - Aber richtig!" statt und ist gefördert durch die Sächsische Landesmedienanstalt.
Sie überlegen, in eine neue Tätigkeit zu wechseln? Dabei fassen Sie den Quereinstieg in eine andere Branche ins Auge? Die Gründe für berufliche Veränderungen sind vielfältig, zum Beispiel um weniger zu pendeln und in die Region zurückzukehren, um Job und Familie besser unter einen Hut zu bekommen oder wegen gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Wer deshalb mit dem Gedanken spielt sich neu zu orientieren und nicht weiß, wie man am besten vorgehen sollte, ist bei dieser Veranstaltung genau richtig. Wir möchten Sie in dieser Veranstaltung informieren, wie Ihnen dieser Quereinstieg gelingen kann, wie Sie beginnen und worüber Sie sich Gedanken machen sollten. Die Veranstaltung ist kostenfrei! Der Kurs kann auch Online besucht werden. Hierfür müssen Sie sich im Vorfeld unter dem nachfolgenden Link anmelden: https://eveeno.com/802971760
Ohne Programmierkenntnisse lässt sich mit der kostenlosen OpenSource-Webanwendung «WordPress» (WP) eine zeitgemäße und moderne Website bzw. einen WebBlog erstellen. Eine große Auswahl an freien Designvorlagen (Themes) und Erweiterungen (Plugins) ermöglicht dazu, diese Website für eigene Erfordernisse maßzuschneidern. Mehr auf der Website von WP: https://learn.wordpress.org/lesson/einfuhrung-in-wordpress/ In diesem Kurs erlernt man die Grundlagen für das Aufsetzen einer modernen Website mit Blockthemes in WordPress. Dazu steht jedem Teilnehmer für die Zeitdauer des Kurses kostenlos eine eigene Lern- und Übungswebsite zur Verfügung. Zur Kursteilnahme sind normale Kenntnisse in der Bedienung eines Rechners empfehlenswert. Es sind keine Vorkenntnisse im Erstellen einer Website oder Programmierung erforderlich. Dieser Gundlagenkurs ist somit für Beginner ideal geeignet. Gut wäre das Mitbringen eines eigenen Laptops (oder Rechners). Da ein Laptop von der VHS bereit gestellt wird, ist das jedoch nicht zwingend notwendig
